從事水域活動時，請務必遵循以下兩大核心口訣：
一、防溺十招（五要、五不）
戲水前請自我檢視，將安全風險降到最低。
【五要】
要合法： 戲水地點需合法，現場需有救生設備與救生人員。
要暖身： 下水前必須充分暖身，且不可穿著牛仔褲下水，以免吸水後增加負擔。
要注意： 隨時注意氣象報告與現場氣候，若天候不佳應立即停止活動。
要冷靜： 萬一不幸落水，務必保持冷靜放鬆，採取漂浮技巧等待救援。
要小心： 湖泊、溪流與海邊落差極大，且暗藏漩渦，戲水時格外小心。
【五不】
不跳水： 絕對避免跳水行為，常因水深未知而造成頸椎重傷或終生癱瘓。
不嬉鬧： 不可在水中惡作劇、將他人壓入水中，以免嗆水窒息。
不落單： 不可單獨行動，隨時注意同伴的狀況與位置。
不長時： 不要長時間浸泡在水中，避免體溫過低（失溫）。
不疲憊： 身體疲勞、狀況不佳或剛吃飽時，絕對不要下水游泳。
二、救溺五步（叫、叫、伸、拋、划）
若發現有人溺水，請遵守「岸上救生優於下水救生」的原則：
叫： 大聲呼救，吸引周圍民眾注意。
叫： 撥打 119（消防局）或 118（海巡署）報案，明確告知地點。
伸： 利用竹竿、樹枝、衣物等延伸物拉起溺水者。
拋： 拋送球、繩、空寶特瓶或救生圈等漂浮物。
划： 利用船隻、大型浮木或救生浮標划過去進行搭救。